Ciò che rende i nostri capelli sempre belli e in salute è un complesso insieme di comportamenti, che operano in sinergia. Ovviamente il primo elemento è la salute del nostro organismo: un corpo sano tende ad avere capelli, pelle, unghie sane. Ci sono poi vari comportamenti che, al contrario, possono causare capelli fragili, che si spezzano, che appaiono spenti e opachi. A parte le questioni che riguardano la tipologia di capelli che si possiede, che possono essere grassi, fini, secchi e così via, lavarli in modo corretto, avere un’alimentazione ricca di Sali minerali e di vitamine, evitare trattamenti chimici troppo drastici sono tutte cose che consentono di mantenere una bella chioma. Il primo passo sta poi nella scelta di prodotti di qualità.
Cosa tratteremo
Non solo shampoo e balsami
Uno shampoo e un balsamo di buona qualità sono sempre la scelta migliore quando si decide di prendersi cura dei propri capelli. Oltre a questi prodotti è importante poi utilizzare anche sieri e fluidi per lo styling che siano appositamente pensati per curare in modo progressivo le varie problematiche che i capelli presentano. Una chioma rovinata e fragile trarrà di certo beneficio da trattamenti a base di cheratina, collagene e sostanze idratanti e ristrutturazioni. Tra i prodotti haircarepanda troviamo oggi anche vitamine e collagene, acido ialuronico e Sali minerali; non stiamo parlando esclusivamente di prodotti per lo styling, ma anche di capsule e compresse, da assumere come fossero dei farmaci. Integrare la dieta con le sostanze che aiutano i capelli è infatti un ottimo modo per mantenerli sempre belli e forti.
Quali sostanze aiutano i capelli
Capelli, pelle e unghie sono strettamente correlati: la salute dell’uno si riflette anche negli altri. Un buon metodo per mantenerli sani consiste nel seguire un’alimentazione corretta, ricca di frutta, verdura e sostanze benefiche. Purtroppo però non sempre possiamo porre la massima attenzione in ciò che mangiamo quotidianamente. Oltre a questo lo stress quotidiano, l’inquinamento, l’esposizione alla luce solare diretta, sono tutte situazioni che portano ad un maggiore stress per capelli, pelle e unghie. In più, in alcuni periodi ella vita abbiamo bisogno di un aumento nel consumo di vitamine, Sali minerali e sostanze come il collagene o l’acido ialuronico, che rinforzano dall’interno i capelli. Tutti questi nutrienti sono disponibili in alcuni prodotti di nutraceutica, la pratica che sfrutta l’alimentazione e gli integratori per migliorare il nostro stato di salute. Non sono semplici cosmetici, ma integratori nutrizionali che migliorano la bellezza e la salute della chioma.
Trattare bene i capelli
Ogni giorno i nostri capelli subiscono varie tipologie di stress; come abbiamo accennato lo smog, il sole, ma anche lo stress cui siamo sottoposti, si riflettono poi nei nostri capelli. È però importante anche imparare a curarli nel modo corretto. Laviamo i capelli ogni 2-3 giorni, evitando shampoo troppo aggressivi, che vanno sciacquati abbondantemente, con acqua tiepida. Il balsamo è importantissimo, soprattutto se scelto con attenzione; teniamolo in posa almeno un paio di minuti, lo stesso vale per le maschere, alcune delle quali necessitano di un tempo di posa più prolungato. Sciacquiamo a fondo, evitando di lasciare residui. Qui lasciamo che i capelli si asciugano all’aria, se impossibilitati usiamo il phon ma a media temperatura.
